Sexothérapie

La sexothérapie est une forme de psychothérapie spécialisée qui se concentre sur les problématiques liées à la sexualité et à la vie amoureuse. Elle s’adresse à toute personne, qu’elle soit en couple ou célibataire, qui ressent des difficultés dans sa sexualité ou ses relations amoureuses. La sexualité fait partie intégrante de l’être humain et reflète souvent l’état intérieur d’une personne. Parfois, les problèmes sexuels sont temporaires, tandis que dans d’autres cas, ils peuvent être récurrents et nécessiter une attention particulière.

L’un des premiers objectifs de la sexothérapie est d’identifier la source du problème. Il est essentiel de comprendre d’où proviennent ces difficultés pour pouvoir y remédier efficacement. Un problème sexuel peut avoir des origines multiples : psychologiques, relationnelles ou même biologiques. C’est pourquoi une approche globale est souvent nécessaire pour aborder toutes les facettes de la problématique.

En sexothérapie, l’analyse repose sur plusieurs dimensions. D’une part, il s’agit d’une analyse psychologique qui permet de comprendre les blocages psychiques ou émotionnels liés à la sexualité. Ensuite, une analyse relationnelle est également importante, surtout si le problème survient au sein du couple. Enfin, une perspective biologique peut être envisagée, car certaines difficultés sexuelles peuvent être liées à des facteurs physiques ou hormonaux.

Un diagnostic multidisciplinaire est donc être requis pour traiter ces différentes dimensions. Cela permet d’agir avec précision et d’élaborer un plan thérapeutique adapté à chaque situation. Le but de la sexothérapie est de vous aider à vous reconnecter à vous-même, à être bien dans votre corps et à accepter pleinement votre sexualité. Que ce soit pour vous sentir mieux dans votre masculinité, votre féminité ou dans votre couple, l’objectif est de vous permettre d’être en phase avec vos besoins et désirs.

En pratique, une sexothérapie brève nécessite en général 10 séances. Ces séances sont souvent planifiées deux fois par mois, offrant un rythme régulier et permettant un travail approfondi. Ce processus thérapeutique vous aide à surmonter les obstacles qui nuisent à votre bien-être sexuel et relationnel, en vous guidant vers une sexualité épanouie et une vie amoureuse plus équilibrée.

But : Vous aider à être vous-même, bien dans votre corps, dans votre sexualité, selon vos besoins, bien dans votre masculinité ou féminité, ou encore dans votre couple.

Comment cela fonctionne ?

En général, une psychothérapie demande autour de 10 séances en thérapie brève. J’utilise différents outils thérapeutiques pour vous faire avancer entre les séances. Les séances sont préconisées 2 fois par mois.