Sexologue clinicienne, Psychothérapeute, Thérapeute de Couple à Marseille
La thérapie de couple est un processus destiné à comprendre les interactions dysfonctionnelles au sein d’un couple, qui peuvent engendrer des problèmes relationnels. L’objectif est de retrouver une relation sereine et épanouie.
Il est important de souligner que la sexualité n’a pas nécessairement besoin d’être problématique pour consulter un thérapeute en couple. Cette thérapie permet à chaque partenaire d’avoir sa place pour s’exprimer, d’être entendu et compris dans un cadre bienveillant et thérapeutique.
La thérapie de couple est complexe, car elle ne se limite pas à la compréhension individuelle de chaque personne, mais s’intéresse également à la dynamique du lien qui les unit, ou parfois, qui les éloigne. Chaque individu apporte son propre profil psychologique, émotionnel et relationnel, qu’il est essentiel d’identifier. Cette compréhension aide à mieux cerner les interactions au sein du couple et à déterminer les causes des conflits ou des malentendus.
Le travail thérapeutique repose sur l’utilisation d’outils spécifiques qui permettent de progresser sur les problématiques identifiées entre les séances. Il est essentiel de poser ou de redéfinir des bases solides pour que le couple puisse évoluer de manière positive. L’accompagnement du thérapeute vise à soutenir, guider, encourager et motiver les deux partenaires afin d’amorcer des changements concrets et d’atteindre les objectifs fixés.
La sexualité est souvent impactée par les problèmes relationnels, que ce soit en tant que cause ou conséquence des conflits. Cependant, un couple peut également avoir une sexualité épanouie tout en souffrant de problèmes relationnels qui, tôt ou tard, auront un effet sur leur intimité. Ainsi, la thérapie de couple aide à travailler sur ces aspects relationnels, en respectant l’individualité de chacun.
But : Former un couple épanoui en respectant l’individualité de chacun, permettre un nouveau départ sur des bases saines et solides dans son couple.
Comment cela fonctionne ?
Le déroulement d’une thérapie de couple commence généralement par trois séances d’évaluation afin d’identifier les problèmes et de proposer des exercices adaptés. J’utilise des outils thérapeutiques spécifiques à la thérapie de couple pour vous faire avancer entre les séances.
Des séances individuelles peuvent également être proposées selon le diagnostic pour offrir un espace personnel à chaque partenaire, permettant ainsi d’aborder des problématiques individuelles qui impactent la relation.
Ensuite, quatre séances supplémentaires visent à travailler en profondeur sur la relation, suivies de deux séances de consolidation.
Enfin, une séance de bilan permet de faire le point sur les progrès. Un suivi espacé peut aussi être proposé pour maintenir les résultats obtenus, par exemple, deux mois après le bilan.
Les séances sont souvent préconisées deux fois par mois.